實例

（一）對症下藥

　　市面上琳瑯滿目的保養品，並不是越貴越有效，決定效果的因素主要在於是否能「對症下藥」。例如想要保溼，擦的東西反而不斷把水分拉出去，只會越擦越乾。選對了成分，也不一定保證能達到預期的效果。由以上的敘述，大家就可知道，我們的皮膚是個非常複雜的環境，無法像做實驗能將條件控制得非常單純。做實驗時，這些保養品的成分作用於懸浮在培養皿中的細胞，完全不需要通過角質層這道關卡，所以保養品在實驗中有效，不代表擦在皮膚上也有效。2010/04/05

（二）夏季防曬

　　夏季是玩樂的季節，在一連串的戶外活動之後，肌膚也悄悄發生變化，除了膚色變黑是可以立即觀察到的改變，肌膚深層的損傷卻不易察覺，尤其是肌膚的頭號殺手「紫外線」，夏季威力特別強大，偏偏這時因高溫造成大量汗水和油脂，容易令人疏於保養，讓肌膚暴露於更大的危機當中。

　　高溫+紫外線 表皮至真皮皆受損夏季紫外線比起其他季節多出20%～30%，且台灣的夏季可說是一年當中最長的季節，在防曬不足的情況下，對肌膚產生的傷害不容小覷。紫外線對肌膚的短期傷害包括曬傷、紅腫與發炎，也會導致肌膚抵抗力下降，不容易抵抗細菌侵襲，例如痘痘變得更嚴重，另外，肌膚表皮細胞受到傷害，失去原本屏障，水分藉由空隙向外蒸發，肌膚變乾燥；長期傷害則包括角質增厚、黑色素過度累積集中而產生曬斑。

　　上述這些發生在肌膚表皮層的傷害，因為容易察覺，所以通常透過勤勞保養就能改善，但累積在肌膚深層的傷害包括UVA傷害真皮層的彈性與膠原纖維，導致肌膚失去彈性而鬆弛，造成肌膚皮溝與皮丘日漸明顯，相較於自然老化皺紋，紫外線長期累積傷害所產生的皺紋將會更深更長，這些都是容易被忽略的曬後保養。